Wecke den Athleten in dir!
Functional Training macht dich stärker, schneller, beweglicher, ausdauernder und gesünder. Im Gegensatz zu dem Fitnesstudio bietet dir Functional Training ECHTE BEWEGUNG. Mit den Füßen auf dem Boden und dem Hintern in Action. Das fordert nicht nur Körper sondern auch Geist. Genau deshalb vertrauen auch Profisportler auf unsere Trainingsmethodik und Erfahrung. Einfach, Effektiv, Ehrlich. Und das mit ganz viel Spaß.
Wie sieht das Training genau aus?
Und wer sind die anderen Teilnehmer?
Ein Performance Coach trainiert dich in einer kleinen Trainingsgruppe bis maximal 12 Leute. Die Trainingsinhalte sind Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Du wirst trainiert wie ein Profisportler. Die Teilnehmer haben zwar unterschiedliche Ziele (Abnehmen, stärker werden, schneller werden, gesünder werden) aber eine grosse Gemeinsamkeit : SIE WOLLEN WAS BEWEGEN!
Was muss ich mitbringen?
Nur ein paar Turnschuhe, eine kurze Hose, viel Energie und die Bereitschaft fitter zu werden.
Wann ist Training?
Mi/Fr: 19:00 Uhr
Di: 18:15 Uhr
Do: 19:45 Uhr
Sa: 10:00 Uhr
So: 18:00 Uhr
